一、做家务五注意

　　1、伸腰舒展要有度http://www.baowa.cc/b/15095.html 《中原镖局之天地英豪》全集在线观看_《中原镖局之天地英豪》高清下载_国产电视剧

　　伸懒腰 要轻柔

　　早上起来在床上或者劳累的时候，很多人会习惯伸个懒腰。对于孕妇来说，小幅度的伸懒腰对胎儿没什么影响。可在孕晚期肚子过大时，孕妈咪伸懒腰就要注意了，如果腹部表面皮肤感觉到拉伸厉害，那就说明你的伸腰幅度过大了。

　　晾衣服孕妇 伸腰别用力

　　晾晒衣服，或是用撑衣杆收衣服的时候，也要注意好肚子。大多数家庭的衣服都是晾晒在阳台的顶上，甚至需要抬头踮脚去收取，不注意的话就可能造成过度向上伸腰，肚子拉伸时间比较长，肚子要用很大的力气，这对胎宝宝也是十分不利的。